Træning med verdensstjernerne

10. Januar 2009

Så har vi efterhånden været på Jamaica i 2 uger, og det er vist tid til en lille opdatering. Heldigvis er min træner mere flittig til at opdatere hjemmeside end mig, så der kan også læses en masse. (www.miklar.dk)

I de to uger vi har været her, har vi fået oplevet alverdens ting, både på træningsbanerne og som turist. Vi bor på et universitet ca. 300 fra den træningsbane, hvor Bolt træner. Det er dog ikke en helt almindelig træningsbane som vi kender dem hjemmefra, her er ingen kunststof eller fancy redskaber. Her er en meget slidt cricketbane, hvor er er slidt en 400 løbebane i. Der er dog et nogenlunde tydeligt opløb med 6 baner. Og det er så det. Vi havde godt hørt at de trænede på græs, men vi havde under ingen omstændigheder forventet dette. Banen er mere ujævn end kastebanen i Århus, og græsset omkring de 30 cm. Men når Bolt kan træne der, kan vi også, så det gør vi så. Heldigvis har vi også mulighed for at komme ind til et "rigtigt" stadion, med kunststof og hække hvor vi laver vores vigtige træningspas.

Træningsgruppen foran nationalstadionet.

Som sagt træner Usain Bolt på samme græsplæne som os, og vi har også set ham træne et par gange, men man kan ikke sige at han træner som en olympisk mester. Den dreng må være det største talent nogensinde, for den træning han laver bliver man ikke verdensrekord-holder af. Han kommer slaskende for sent, og bruger det meste af tiden på at snakke og se stor ud. Da vi så endelig så ham løbe intervaller, 5x300, stoppede han efter tre da han simpelthen var så træt. Jeg kunne heller ikke dy mig for at give ham en kommentar med på vejen, om at han var lidt en tøs, hvilket han forsøgte at gi igen på, men måtte erkende at han simpelthen var for træt til.. Men jaja, han har sikkert også haft en hård dag...

Hvis man kan snakke om at træningsindstillingen ikke er helt hvor den burde være hos Bolt, er den langt over forventet på det andet universitet, hvor Asafa Powell, Nesta Carter, Michael Frater, Melanie Walker, Shelly-Ann Fraser og alle de andre medaljetagere til OL træner. De klør på, møder ind kl. 5.00, og når vi kommer på stadion kl. 7.00 er de stadig i gang. Den første dag vi så dem, lavede de vægt fra kl. 5.00 til ca. 7.00. Så troede vi de var færdige, og var lidt ærgerlige over at vi ikke nåede at se dem træne, men det gik hurtigt op for os, at det skulle vi nok komme til. De kom stille og roligt alle op fra vægtlokalet og samlede sig ved de opsatte kegler. Hmm, hvad skulle de nu lave? Jo, de skulle lige slutte træningen med 14x200m - alle sammen, ingen undtagelser.  De ca. 50 atleter løb i grupper efter hinanden, Asafa førte an i højt tempo. Det var rigtig fedt at se den hårde træning, og da der var et par stykker tilbage lå de alle og stønnede og prustede. På de sidste løb lå Asafa bestemt ikke forrest, han var klassens tykke dreng helt nede bagerst og lignede seriøst en der skulle dø. Men han blev ved, og det var det imponerende.

Jep, vi har alle fået Bob Marley-hår...

Vores egen træning går også rigtig godt, alle klør på og nyder godt af varmen. Jeg føler mig selv flyvende, bortset lige fra de sidste par dage, hvor jeg har haft problemer med min ene læg.  Det kom efter et virkelig godt træningspas hvor Andreas Bube og jeg løb 200-600-400-200m. Jeg har aldrig før løbet så godt på et intervalsæt som dette, så jeg glæder mig meget til at komme i gang med at konkurrere. Også dejligt at have en at træne med, og Bube er ikke så pivet, så ham kan jeg sagtens få til at trække mig, selvom han egentlig ikke skulle lave noget! I morgen står den på 300 m test, så det håber jeg meget min læg giver mig lov til, for er sikker på at der er en PR i ærmet.

På vej ned i det lyseblå vand og dykke med fisk

Vi får som sagt også leget lidt turist, vi har brugt en dag på den nordlige del af øen, hvor vi har været i grotter og kravlet i vandfald. Vi har også brugt en halv dag på en rigtig bountystrand, været på Bob Marley museum og set et lokalt atletikstævne. Vi har selvfølgelig oplevet en masse mere, men det må blive i næste opdatering, forhåbentlig inden vi tager hjem.

Forsøg på at bestige et vandfald.

Jeg håber i alle har det godt hjemme i kolde Danmark, hernede er der ca. 30 gr. og for det meste sol.  Så kan ikke ligefrem sige at jeg glæder mig til at komme hjem, jeg kunne sagtens snuppe 3 uger mere.