Stellenbosch 2012

d. 11 Januar 2012

Hermed den første nyhed på bloggen i 2012, som jo bekendt er året hvor verdens største sportsbegivenhed finder sted. I skrivende stund sidder jeg i Sydafrika, hvor jeg traditionen tro tilbringer det meste af januar. Jeg kom herned d. 29 december, og har nu godt en uge tilbage. 

Træningen hernede, og også hele december i Danmark, har forløbet næsten helt efter planen. En af de første dage i varmen slog jeg 3xPR på 250 meter med hække, og løbe meget stærkere end i Danmark for blot tre uger siden. Følelsen af konkurrencerytme og farten er bestemt ikke væk, og den fysiske form og tekniske timing føles rigtig godt, selvom det er meget tidligt på året. 

Jeg har dog lige haft en ufrivillig rolig uge, da jeg dagen efter mig gode teknik hækpas fik en nerve i klemme i ryggen, og derved fik en masse smerter i baglåret. Jeg har fået noget behandling hernede af en lokal fysioterapeut, som jeg tidligere har samarbejdet med, og det er nu så meget i fremgang, at jeg skal forsøge mig med lidt løb i morgen. Jeg håber at kunne være oppe på fuld speed igen på mandag, og derved have 5-6 træningspas i høj kvalitet inden jeg skal hjem igen. 

Det er selvfølgelig rigtig ærgerligt at være i Sydafrika i perfekte forhold, og så ikke kunne træne helt optimalt alle dage. Denne uges skånetræning er dog klart at foretrække sammenlignet med, at jeg kunne risikere at få en fiber i baglåret grundet de spændinger jeg har, eller at provokere mig diskusprolaps i ryggen. Så set i det lange perspektiv er der ingen ko på isen, men lige nu og her vil jeg nok helst bare ud og løbe stærk. 

I år vrimler det med dygtige 400 hækkeløbere i Stellenbosch. Der er 4 piger som ligger bedre end mig på europaranglisten og 3-4 som ligger efter. Jeg har aldrig prøvet at være et sted, hvor der er så mange dygtige atleter i min disciplin. Det er meget inspirerende at se hvordan de træner, og også at sammenligne intervaltider osv. Det var meningen at jeg skulle have sparet noget mere med dem, men det har desværre ikke været muligt endnu grundet mine rygsmerter. Dette regner jeg dog med at kunne i næste uge, og så skal jeg nok komme med flere opdateringer.

Der kommer en masse billeder ind på siden i morgen fra træningerne.

En lille forsmag på OL-tøjet
Her er det paradedragten
Foto: Bestseller