Hjemme igen

13. maj 2010

Efter en lidt lang hjemtur, er jeg endelig hjemme i Danmark igen, og denne gang i længere end to uger. Efter tre uger i Sydafrika og 10 dage i Italien, glæder jeg mig nu til at være lidt hjemme. Jeg nyder utrolig meget at være på træningslejr, men nogle gange er det bare dejligt at sove i ens egen seng og se dansk tv.

Træningslejren i Formia var en lidt speciel én af slagsen. Jeg havde lige fået konstateret træthedsbrud i foden inden afrejse, og var derfor blevet nægtet løbetræning i 6-8 uger. De 3,5 af dem er nu overstået, hvilket kan være over halvvejs, men kun tiden vise om det er vokset ordentligt sammen.

Jeg havde selv regnet med en lidt rolig og afslappende træningslejr, nu da jeg var skadet. Dette var min træner Mikkel ikke helt enig i, og jeg trænede som var jeg i topform og skulle i konkurrence i weekenden. Intervaller, vægt og kropsstyrke var hvad programmet bestod af, og skal da ærligt indrømme at jeg blev en ganske god cykelrytter til sidst.

Godt i gang med en hård omgang intervaller

Mange har undret sig over at jeg kan holde motivationen og ikke bare har givet op. Men det forstår jeg nu ikke helt, det er jo netop når man er skadet man virkelig kan vise hvad man er lavet af. Alle kan jo klø på når det kører på skinner og formen er der, men ikke alle kan knokle når det ikke fungerer. Selvom min træning disse uger ikke forbedrer min præstation direkte på 400 hæk, gør den at jeg mister mindst muligt af min form fra vinteren - og jo mindre jeg mister, desto bedre stillet er jeg når jeg kommer tilbage i løbeskoene.

Selvom jeg helst vil løbe, har jeg set at alt cykleriet gennem vinteren faktisk har givet mig en rigtig god grundform, så jeg allerede i marts kunne løbe stærkt og bedre end jeg selv turde håbe på. Og hvis det kunne bruges i vinters, kan det også denne gang - også selvom man får lidt hård hud på ballerne. :)