Godt nytår!
1. januar 2008
Først og fremmest godt nytår til jer alle. Jeg beklager at jeg ikke har fået opdateret siden mellem jul og nytår, men kalendere har være fyldt op med familiebesøg, pakning og afrejse. Jeg har nu været i Stelenbosch nogle dage, så nu er det vist ved at være tid til en opdatering.
Min lange rejse startede d. 28/12 kl 8.20 fra Århus banegård hvor jeg sammen med Gert, Peder, Thomas og Sille skulle med toget til Kastrup. Her skulle vi så have flyet til London, og dette gik også smertefrit, men herefter begyndte problemerne at opstå. Vi gik ind i transfer flights da vi skulle checke ind til flyet til Johannesborg, men her fik vi af vide at vores fly var forsinket. Jeg tænkte "nå ja, det går jo nok", men kun indtil det gik op for mig at det drejede sig om 13 timer, og at vi først ville komme afsted dagen efter og endnu mere at vi ikke kunne nå vores indenrigsfly fra johannesborg til Capetown. Den næste time fik så med at være sur og skuffet, men Thomas var heldigvis god til at holde hovedet koldt og fik vores billetter lavet om så vi kunne komme med et andet fly. Dette fly fløj direkte til Capetown og vi kunne derfor være der på samme tidspunkt som det oprindeligt var planlagt. Vi fik senere af vide at der kun var 5 som havde fået sine billetter lavet om, og de 5 var vores lille gruppe. Det er åbenbart højsæson, så hvor heldig har man lov til at være? Men her slap heldet så også op. Da vi efter 13 timers flyvning endelig kom til Capetown skulle vi bare have bagagen og så skulle vi afsted til Devinvale hvor vi skulle bo. Desværre kom der bare ingen bagage til 4 af os. Sille var så heldig at få sin, men vi andre måtte pænt tage afsted uden bagage og uden en idé om hvor de befandt sig - da flyselskabet nemlig ikke kunne finde dem i systemet.
Men afsted det kom vi og vores lejligheder var rigtig lækre, så det kunne da få humøret lidt op. Der var ingen træning denne dag, da det var lidt svært uden sko og tøj. Om aftenen var der stadig ingen spor af bagagen, så aftenen blev tilbragt i henholdsvis gammelt beskidt tøj og lånte ting. Dagen efter var jeg på charmeoffensiv, da jeg jo skulle ud og træne. Jeg fik da også samlet mig at helt træningssæt, men man kan vist ikke kalde det for kvalitetstræning, da skoene var alt for store, men det var bestemt bedre end ingenting. Da vi så kom hjem fra træningen så jeg det bedst tænkelige, vores bagage var kommet og nu havde en ellers uoverskuelig træningslejr udviklet sig til en potientel fantastisk tur. Nu var alt som det skulle være, og man kunne nu slappe helt af. Dagen efter stod den så på træningslejrens første rigtige træningspas - lange intervaller. Det var faktisk dejligt, men det skal jeg nok nå at blive træt af i løbet af de 3 uger.
Aftenen i går blev tilbragt med det svenske hold og 500 andre i en skov med telte og små huse og lamper i træerne. Her sad vi så og spise og fejrede årets sidste dag på bedste afrikansk vis. Vi fik spændende afrikansk mad, show med stammedanse og ikke mindst en masse ryste-numse-musik. Vi fik alle danset så meget at det var heldig at dagen i dag var træningsfri. En rigtig sjov aften som jeg aldrig vil glemme.
Dagen i dag er så blevet tilbragt ved poolen og tv'et og vi ligner næsten en flok charterturister. I morgen begynder den hårde træning så igen, så det bliver dejligt at få sparket en masse røv.
Jeg håber I alle har haft en dejlig aften og at der stadig er 10 fingre og 2 øjne.
Glædelig jul
23. december 2007
Lige en lille julehilsen til alle dem der kigger på vores hjemmeside. Jeg skal holde jul hos min mors familie, så det bliver rigtig hyggeligt. Julen er selvfølgelg en dejlig tid, men må indrømme at jeg næsten glæder mig mere til d. 28. dec, hvor jeg pakker min taske og drager mod varmere himmelstrøg. Det bliver selvfølgelig lidt specielt at fejre nytår et andet sted end man er vant til, men alle dem man går op ad til daglig er jo også med, så vi skal nok få lavet os en god fest med en masse rytmisk musik. Har hørt noget om at vi skal males i hovederne af de lokale, men den historie skal jeg lige have undersøgt noget nærmere, og så kommer der selvfølgelig en opfølgning på det.
Så er der ikke mere at sige lige nu, for jeg skal skynde mig ud i bilen og køre til Aalborg hvor Thomas har været hos sine forældre de sidste par dage! Skal op og spise mig tyk i julekager, da Thomas' mor er fremragende til at lege bagekone.
Men glædelig jul og godt nytår til jer alle. Skal nok sende en varm tanke hjem til kolde Danmark!!
Nyt fra JP
18. december 2007
Sara Petersen
Arkivfoto: Thomas C.K. Priskorn
»Jeg skal nok nå til OL«
Sara Petersen fra Århus 1900 vil i begyndelsen af det nye år forsøge at kvalificere sig til OL i Beijing. En skade har sat hende en anelse tilbage.
Hun er dansk mester på 400 meter hæk i en alder af 20 år.
Landets bedste i sprintdisciplinen har en unik chance for at komme til OL i en tidlig alder. Sara Petersen har i år løbet distancen på 57,01 sekunder, så hun skal have presset tiden ned på 56,50, hvilket udløser en billet til Beijing på en speciel talentparagraf.
Sara Petersen, hvad vil du huske 2007 for?
»Primært for den pris, jeg fik i forbindelse med Sportens Årsgalla i Herning som årets OL-håb. Det var en stor oplevelse. Atletikken blev promoveret, og lidt flere mennesker lærte mit navn at kende. Og så indgik jeg samtidig en aftale med Bestseller for at optimere mine muligheder for at nå til OL.«
Er du skadesfri nu?
»Næsten. Om to uger kan jeg svare ja. I august blev jeg skadet i det ene lår, da jeg fik betændelse i en sene. Så jeg vidste, der ville gå tre-fire måneder med genoptræning.«
Du skal snart til Sydafrika. Hvad skal der ske dernede?
»Jeg skal i træningslejr i tre uger. Mens jeg har været skadet, er det begrænset, hvor hårdt jeg har kunnet træne. Nu skal jeg ned til sol og varme og træne, træne, træne. Der er ingen dagligdags ting, jeg skal forholde mig til. Selv om det er små ting, så rumsterer det alligevel i baghovedet, når man er hjemme.«
Hvornår klarer du OL-kravet?
»Efter Sydafrika tager jeg til Australien for at se, om det kan lade sige gøre. Indtil videre skal jeg deltage i tre-fire konkurrencer dernede. Jeg skal nok komme til OL på et tidspunkt, men det ville være fint, hvis det blev det i Kina. På den måde vil jeg være et skridt foran planen. Desuden er det motiverende, at jeg har muligheden allerede nu.«
Hvad er den bedste julegave, du kan få?
»Øhh, nu skal jeg passe på, hvad jeg siger. Jeg vil gerne have et kamera, så jeg kan tage nogle gode billeder på mine rejser.
18 dage til sol og varme
10. december 2007
I går fik jeg en lille reprimande af min kære svigerfar, Sven Erik, over at der for sjældent kom nyheder på min side, så det må jeg hellere gøre noget ved. I går fik jeg endelig skrevet om TUD-samlingen, det var også for dårligt at det ikke blev gjort noget før, men i dag vil jeg skrive lidt om noget af det der kommer til at ske i fremtiden.
D. 28/12 tager jeg til Sydafrika. Her skal jeg på træningslejr med en masse fra elitecenteret og folk fra gruppen. Det bliver forhåbentlig en rigtig god tur, hvor vi rigtig kan få trænet en masse i det gode vejr. Det giver forhåbentligt et forspring i forhold til sidste år, at jeg kan træne i varme med pigsko selv om det er januar og sne i Danmark.Vi skal have base i Stellenbosch, ca. en times kørsel fra Cape Town. Jeg har ikke være der før, men der skulle være rigtig flot og dejligt, så det glæder jeg mig til. Det er lidt nemmere at holde motivationen højt når man kan tælle ned fra 20 til sol og varme. Min træner Mikkel kommer også med, så der er potentiale for en rigtig udbyttesrig træningslejr, som gerne skal skabe fundamentet til OL-kravet, som gerne skal i hus i Februar i Australien, hvis alt går efter planen.
Så ved i også hvad der skal ske i den nærmeste fremtid, og der skal selvfølgelig nok komme mere nyt, så snart jeg ved noget.
Testsamling
9. december 2007 i Århus
D. 30/11-2/12 var der igen TUD-samling. Denne samling var lidt anderledes end den sidste, da denne var en testsamling.
Fredagen var dog almindelig med træning sammen med disciplingrupperne, mens lørdagen var besat med forskellige tests. Vi skulle i alt igennem 6 tests, jeg tog dog kun 5, da baglåret ikke kunne klare den sidste. Lørdagen startede med springtest. Først squatjumb, som kort kan beskrives ved at man går ned til 90 gr. i benene og så uden forspænding hopper så højt op som muligt - med armene i siden. Man står så på en måtte som måler hvor højt man hopper. I denne test hoppede jeg 2 cm højere end sidst, så det var jo en go start. Næste test var næsten magen til, dog med den forskel at man må fik lov til at bruge armtræk og forspænding, hvilket gør at man kan komme højere op. Denne test hedder countermovement jumb, og også her var der PR. Sikke en go' dag indtil videre... Efter disse springtests var det tur til vægttest. Her skulle jeg testes i både frivend og benbøjninger, men pga. baglåret havde jeg ikke haft mulighed for at træne benbøjninger, så der var ingen grund til at lave test i denne øvelse. Jeg koncentrede mig derfor om frivend, hvilket også viste sig at være en god prioritering. Jeg slog PR med 57,5 kg. Kunne nok godt have taget 60 kg, men turde ikke prøve, da det trak lidt i baglåret, så det må blive næste år.
Efter dette var der så kastetest - kuglekast - hvor jeg tror det gik ok. Kan ikke huske hvad jeg har kastet, men mener det var tæt på PR, hvis det da ikke var ny PR. Vigtigst af alt var, at jeg slog Martin Krabbe og Nicklas Hyde (det skal lige siges at de kastede med 7 kg og jeg med 4kg, men alligevel....) Sidste test inden maden var stående længde. 2,49 m og ny PR og nu var kroppen også klar til en ordentlig omgang mad! Fantastisk som altid.
Efter den dejlige mad var der pause, og efter lidt eftermiddagstræning kom den længde frygtede coopertest. En løbetest på 12 min, hvor man bare skal løbe rundt og rundt og rundt på stadion. Sidste år løb jeg 3085 og målet i år var 3100 m. Da skuddet lød føltes det ok, men blev hurtig klar over at det nok ikke blev til PR denne gang. Efter 3 runder (ud af de 7 3/4 jeg gerne skulle nå) var mine ben meget trætte, og det var nu blot en kamp om at nå de 3000 m. Jeg nåede 2985, så det var ret skidt, men pyt, jeg ved jeg er i bedre form en sidste år, jeg har bare ikke mentaliteten til at løbe omgang på omgang på et stadion. Jeg bliver aldrig lang-garver. Selvom det var en skuffende coopertest, var dagen bestemt godkendt, og det var dejlig at se, at selvom jeg har været skadet hele efteråret og lavet alternativ træning, så er jeg stadig i god form, så jeg er fortrøstningsfuld.
Søndag stod på intervaller, hvilket var hårdt efter en dag med maxtast. Jeg var da også nødt til at stå af efter 4,5 løb ud af 9. Mit baglår og lyske begyndte at gøre ondt, så jeg måtte hellere stoppe, bare for en sikkerheds skyld.
Alt i alt en rigtig god og udbyttesrig samling, som viste at jeg ikke er bagud i træningen, som jeg ellers frygtede. Jeg holder hovedet højt, og glæder mig til at tage hul på sprinttræningen, så jeg kan komme til at løbe stærkt igen.
TUD samling
16. november 2007 i Århus
I weekenden var der TUD samling, hvilket betød hård træning og masser af socialt samværd med mange af de atleter man ikke ser så tit.
En af de afsluttende dage til U23EM.
På billedet ses Anne, Jane, Anne, mig og Bube.
Samlingen afveg ikke meget fra alle de andre samlinger jeg har været til. Man møder ind fredag til træning, og derefter det obligatoriske møde med præsentation af alle nye ansigter i forsamlingen.
Lørdag stod den på to gange træning, dog var der vægt i stedet for sprint for mit vedkommende, da benet ikke helt var klar til max belastning endnu - desværre. Eftermiddagspasset bestod hovedsalig af kropsstyrke og koordination. Det hele var bare indledende manøvre, for weekendens højdepunkt var så absolut den gode -og gratis - mad i caféen. Det er noget man kan se frem til i flere uger!
Søndag var der så intervaller på programmet, og så afskeden. Men heldigvis er der samling igen om 2 uger. Det skal dog lige nævnes at det går rigtig godt med baglåret, og at jeg snart håber og forventer at være oppe på fuld blus.
Og ikke at forglemme, så smadrede jeg jo Mikkel Nielsen i pool og bordfodbold - en vigtig detalje som ikke må gå i glemmebogen!
