U23 EM Kaunas

23. juli 2009

U23 Em gik for mig desværre ikke helt som håbet, men tilgengæld tog Nick overraskende sølv i mændendes kuglestød - ligesom Joachim gjorde dengang! Selve konkurrence var alt for nervepirrende og var simpelthen for fed at opleve! Kæmpe tillykke til dig Nick-drengen! :)

Nick og jeg
Foto: Anna Olsen

Jeg vidste at det ville blive enormt svært at gå i semifinalen denne gang, da der var hele 35 tilmeldte, og jeg med mit årsbedste lå på en 28. plads! Men efter mit udmærkede løb i Beograd var jeg egentlig ret opsat på en personlig rekord, men sådan blev det desværre ikke. Jeg kom i heat med favoritten og min dejlige veninde Christina Vukicevic, som selvfølgelig var væk helt fra start. Det gjorde at jeg kom til at løbe "alene" på bane 1, uden nogen ved siden af... Da jeg så også under opvarmningen havde kikset starten til første hæk flere gang, var jeg lidt psyket... Dette gik selvfølgelig også galt under selve løbet, så det var bestemt ikke godkendt! Jeg kom ind sidst i heatet med endnu en 14 tid. - 14.02 for at være præcis!

Christina og jeg
Foto: Lars Nielsen

Imponerende startlister.

Min målsætning for årets U23 EM var egentligt at komme i semifinalen, da jeg for to år siden var sølle 3/100 fra at gå videre med 13.85. I år var der så ca. 10 deltagere mere, og det krævede 13.64 for at gå videre, så man må sige niveauet er blevet en del højere siden 2007!

Men turen var super hyggelig, og vi fik en masse spændende oplevelser med hjem...Og jeg tror at man kan sige at det især for drengene var et hit :P

Hjemme og træne hårdt!

Nu er jeg så hjemme igen, og forsøger P.T at gennemføre en masse hårde træningspas, inden det igen går løs til CAG. - Tro mig, det er ikke sjovt. Men det er rart at komme hjem til ordentligt mad og sin egen seng efter at have været på farten de seneste 3 uger, selvom den danske sommer er en lidt blandet fornøjelse! :)

SB og Semifinaleplads ved Universiaden 2009

12. Juli 2009

Årets Universiade skulle vise sig at blive det længe ventede gennembrud! Langt om længe kom jeg ned på det niveau jeg har villet så længe, og med en tid 4/100 dele fra PR er det lagt op til flere spændende konkurrencer den kommende periode. De 13.75 var endda nok til en Semi-finale plads i det stærke felt!
Grundet den nye træningsform har jeg skulle lære at være tålmodig, og det er bestemt ikke min stærke side. Jeg har fundet ud af at det gælder om at have is i maven, og vente på at kroppen bliver frisk, så jeg formtopper på det rigtige tidspunkt – og det skete endelig!

100m hæk indl. Lå torsdag morgen kl 9.56, så jeg skulle tidligt op for at varme op og i call-room. Men heldigvis er jeg morgenmenneske, så det var ikke det store problem! Vejret var fantastisk, banen rigtig hurtig og opvarmningen gik rigtig godt! Desværre var jeg så ”uheldig” at komme i et vildt godt heat, så der var ikke umiddelbart nogen chance for at gå videre på placering, men det skulle vise sig at være en fordel alligevel! De hurtige piger fik nemlig trukket mig rigtig godt med, og jeg følte endelig at jeg havde et acceptabelt løb - også teknisk ☺ Heatet var så hurtigt i forhold til de andre, at jeg kom videre til semifinalen på trods af en sidsteplads i heatet!

Anne med flag

Semifinalen lå den efterfølgende dag om aftenen. Jeg var super opsat på at løbe PR, og følte mig også godt kørende under opvarmningen, kun en lille smule træt i benene af den hårde mondo-bane. Selve løbet var desværre ikke noget at råbe hurra for! Jeg var desværre for langt fra samtlige hække, hvilket resulterede i at mit tyngdepunkt lå forholdsvis dybt - og det løber man ikke stærkt på! Tiden var dog alligevel under 14 hvilket er meget positivt ☺

Men eftersom jeg fra start af var seedet til nr. 21 (ud af 28) og fik kæmpet mig på en 16. Plads, er jeg rigtig godt tilfreds, og det var en meget positiv oplevelse at slå de andre tøser der på papiret er en del hurtigere!  Nu gælder det bare om at komme i Semifinalen til U23 EM i Kaunas på torsdag, og forhåbentligt forbedre min PR fra sidste år! ☺

Og Sara til VM!!!

Samme dag som jeg kvalificere mig til semifinalen, løb Sara sin finale, og den skulle vise sig at blive rigtig spændende! Hun havde bane 5, og efter et kanon løb (på nær 8. Hæk) løb hun en super langside hjem, og bankede de to tøser der lå i vejen for medalje. Hun kom ind på kanon 3. Plads i tiden 56.40!!! NY dansk rekord og VM KVAL!!!!!!  ☺

Sara og jeg
Foto: Lars Møller

European Team Championships

21. juni 2009

... European Team Championships 3rd League, Sarajevo ...

... 100 meter hæk ... 14,09 sek. ...

Målfoto for 100 meter hæk

... andenplads på 4 x 100 m ... 47,37 sek. ...

U23 NM Finland - Fantastisk hold

6. og 7. september 2008

Turen til Tampere, Finland skulle vise sig at overgå alle forventninger!

Vores hold på 15 aktive havde en lavet en målsætning om at vinde 9 medaljer ialt og sat et succeskriterie på 6 stk.

At vi så skulle gå hen og vinde ikke mindre end 18 medaljer var fantastisk!!!

Alle på holdet fik medalje, så det var super fedt!

Holdet bestod af fra v. Frank De Paoli, Nicklas Hyde, Mikkel Marek Nielsen, Rasmus Terp, Christian Laugesen, Bjarke Kobberø, Anna B. Olson, Lars Nielsen, Nick Petersen, Simon Stewart, Andreas Bueno, Mikkel Larsen, Peter Pawel Nielsen,Andreas Bube, Sille F. Sørensen, Rasmus Olsen, Sara Slott Petersen, Mig, Anne Effersø og Katrine Mikkelsen

Jeg selv havde sat mig for at vinde sølv, men jeg lå nu til at vinde guld, da min veninde Christina Vukicevic der har været med til OL og er ret suveræn i norden, lå på sygehuset efter et styrt under et træningspas! :(

Så nu var de 2 andre norske piger mine største konkurrenter.

Desværre fik jeg en mindre skade i mit eftertræksben efter det første lille opvarmningspas.

Jeg havde svært ved at trække mit 2.ben efter mig, hvilket er ret afgørende i hækkeløb!!

Jeg fik strukket lidt på det, og det blev da også langsomt bedre de efterfølgende dage, så jeg besluttede at løbe trods smerter.

Jeg fik en elendig start, og selvom jeg lå lige med Hege de første hække, kunne jeg ikke følge med til sidst.

Det blev tæt, men Hege vandt, og jeg blev to´er! Desværre!

Vores drømme-stafethold!
Med lidt øvelse tager vi den danske rekord!!
Anna(2), Sara(3), Anne(4) og jeg(1)

Tilgengæld satte vores 4 x 100m stafethold højst overraskende dansk ungsenior rekord og fik en nordisk GULD medalje hvilket ingen nok havde regnet med!!

Vi vandt samtidig vores væddemål mod Nicklas Hyde der havde udfordret os!

Så en fed weekend som var super hyggelig og meget medalje-rig!!