Klar til U23 EM

7. juni 2009

Weekendens stævne i Genevé bød på en lang række flotte resultater. Miklar´s sprintgruppe samt Peder var taget ned til det store stævne i schweiz, og det blev for de fleste en kanon konkurrence. Der var PR til Jon på 110 hæk (14.37), Thomas 400mhæk (53,53) og Peder trespring(15.73), og en tangering til Krabbe på 100m (10,67), og jeg selv fik et acceptabelt resultat med 14.02. Der er selvfølgelig stadig et stykke ned til PR, men efter torsdagens teknik-træning som var mit dårligste til dato, var jeg enormt nervøs om det ville fungere. Jeg fik mig dog taget sammen, og fik brugt mine konkurrenter til at trække mig med!!

Tiden var desuden under det opstillede stabilitetskrav jeg skulle klare for at sikre mig min rejse til U23 EM i Kaunas (Litauen) senere på sæsonen. :) Det har givet mig lidt mere selvtillid igen, og nu er jeg sikker på at jeg nok skal nå at blive frisk til de kommende stævner!!

Næste stævne bliver sammen med Sara i Polske Bydgodsz, hvor der er et rigtig godt felt! :)

En lille forhindring

3. Juni 2009

Man burde tro at forhindringer er "my thing", men når der kommer små "bump" på vejen, er jeg ikke altid for god til at tackle dem, da jeg aldrig før har haft bare den mindste modgang i form af skader eller manglende fremgang.

Sådan et "bump" har der været i min træning de sidste to uger. Mit baglår har drillet, og jeg har ikke kunnet løbe rigtig hæk - desværre. Derudover har jeg haft svært ved at få hele hækkløbet til at hænge sammen, og jeg føler der er langt imellem hækkene, hvilket bare gør mig endnu mere usikker....

Så weekendens resultat meget skuffende for mig, og nok for alle andre! Jeg er egentlig altid gået ud fra at jeg, selv i mit dårligste løb ville kunne løbe 14.20, men i engelske Bedford løb jeg sølle 14.29!! Under opvarmningen følte jeg mig ellers klar, og kunne ikke mærke noget til baglåret, så jeg troede fuldt på at en tid på omkring 13.85! Konkurrencen var god og der var forholdsvis varmt. Der var godtnok ret megen vind, men den kom fra siden og burde ikke ha påvirket mig overhovedet.

Under selve løbet kunne jeg mærke at det ikke var kønt, og jeg løb ikke særlig godt teknisk - noget som ellers altid har været min styrke! Og for en gangs skyld har jeg simpelthen ikke nogen forklaring på det... Det føltes bare som om at jeg manglede de sidste 10% af det hele..

Men nu har jeg ikke længere bøvl med baglåret, og de mange fridage har gjort mig mere frisk, så nu er det bare at komme op på hesten igen, og springe over nogen hække!! Træningen går godt, og på lørdag løber jeg forhåbentligt en fornuftig tid i Genevé, og med Saras og de andre danske deltageres støtte, skal det nok gå! :) 

Og inden jeg slutter, skal der lyde et stort tillykke med det nyeste familiemedlem til træner Mikkel Larsen (og kæreste Janne Marie) En lille rask pige! :)

DT Første runde

22. maj 2009

I weekenden fik jeg så endelig min sæsondebut. Selvom der er længe til at jeg skal toppe, var det meget rart at komme i gang, og få et billede af hvor jeg ligger. Det var en travl dag med 4 øvelser, og vejret var desværre koldt og vådt, men på trods af det, gik det faktisk udemærket på hækken!

Min første 100m var lidt sløv og jeg kom ind efter Sara og Anna Olsson i 12.5. Desværre svigtede el-tiden, så der blev gjort brug af håndstoppede tider i stedet. På stafetten kiksede det for nogen af pigerne, men min første tur var en del bedre end 100m'eren. Jeg fik også endnu engang lov til at springe tre-spring, hvor jeg dog kun tog 3 spring i alt for at skåne kroppen lidt. Jeg vandt klart med 11,77m :)

Starten på 100m
Foto: Henning Hoffmann

Efter ca 20 minutters forsinkelse kunne vi så endelig komme i gang med hækken, men jeg kunne godt mærke at kroppen var ved at være kold og træt.. Løbet var også langt fra perfekt, men jeg kom ind i en nogenlunde fornuftig tid. 14.0. Det var for mig et bevis på at det alligevel ikke er så langt ned til fornuftige tider :)

Næste stævne er i engelske Bedford (d. 31.5) hvor jeg løb PR sidste år :) Nu skal der bare køres på med teknik-træningen denne uge så jeg kan blive klar til at løbe rigtig stærkt! :)

PSD Bank Meeting Düsseldorf

10. februar 2009

Jeg har været så heldig at få start ved EAA athletics-meeting i Düsseldorf hvor konkurrencen er helt i top. Er igen kommet i heat med amerikanske Lolo Jones (indendørs verdensmester ) så alt jeg skal gøre er bare at hænge på, og få teknikken til at køre som den har gjort før J

Jeg glæder mig rigtig meget fordi jeg for første gang i lang tid har fundet motivationen og letheden igen.

Jeg tror virkelig på en god tid!